
PSICOTERAPIA Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA
Presencial y online, en castellano, catalán, inglés y alemán
Llevo ejerciendo la psicoterapia desde hace 30 años y trabajo con personas – adultos, adolescentes, parejas y familias – que presentan una variedad de problemáticas psicológicas: ansiedad y depresión, traumas, problemas emocionales que causan malestar o sufrimiento psicológico, crisis personales, conflictos de pareja, separaciones, pérdidas, dificultades de convivencia familiar, estrés laboral, transiciones vitales, etc.
Complemento la psicoterapia adleriana con técnicas provenientes de otras corrientes psicoterapéuticas, por ejemplo, la terapia sistémica y la cognitivo conductual, para ofrecer un ajuste óptimo entre la demanda del paciente y el tratamiento.
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Según la Psicología Individual de Alfred Adler (Psicología Adleriana), las personas nos distinguimos en la forma en qué buscamos conseguir un sentido de pertenencia y nuestro sitio en el mundo. Las estrategias que usamos para conseguir la pertenencia son claves para la convivencia con otras personas, para nuestra felicidad y para nuestra salud mental. Si estas estrategias, normalmente muy arraigadas en la infancia, ya no funcionan como antes (normalmente debido a un cambio de circunstancia de la vida), la persona experimenta una desorientación que le causa malestar; y si el precio psicológico que la persona paga por persistir en estas estrategias se ha vuelto demasiado alto, la persona sufre y puede desarrollar síntomas psicopatológicos. Este malestar o sufrimiento la puede llevar a buscar ayuda profesional.